2022.07.19 2026.07.24

【無料ダウンロード】新生児のミルクなど記録表

IT子育てママ

みなさんは赤ちゃんのミルクや排泄の記録
どのようにつけていますか？
私は現在はぴよログとアレクサを連動して
音声で記録していますが
新生児期の記録量が多い時は
病院でもらった記録用のフォーマットを
自分でPCで作成し、バインダーに挟んで手書きで記録していました

パパと共有する為にも
何かあったときに病院に報告する為にも
記録することは必須です！

でもフォーマットを作るのが面倒という方の為に
私が作ったものを差し上げます

どうか活用してください！

使い方
無料ダウンロード
新生児育児、本当にお疲れ様です…！

使い方

手書きだけでいい方はPDFを用意しています。

Excelで記録する場合は

使い方

記録用というシートをコピーして記録していってください
誕生日を入力すれば自動で生後日数の計算をします
おっぱい、尿、便、嘔吐は回数搾乳、ミルクはmlで量を入力してください
それぞれの合計を自動で表示します
１日に必要なミルク量を記入していれば１回分の過不足を表示します
ママのスケジュールはご自分で変更してください

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PDFダウンロード

Excelダウンロード

新生児育児、本当にお疲れ様です…！

ミルクにオムツ替えに寝かしつけ…。新生児期はまとまった睡眠も取れず、
本当に毎日フラフラですよね。（私も当時は記憶がないくらい大変でした…！）

ママ

ミルクや排泄の記録をつけているだけで、もう1日の体力がゼロ…掃除やご飯作りなんて絶対ムリ…😭

そう思ってしまうのも当然です！記録表をつけているだけでも、今のママは本当に100点満点なんです。

だからこそ、産後のボロボロの時期だけは「家事」を思い切ってプロの手を借りてみませんか？

最近は、産後の休息を作るために「家事代行サービス」を利用するママがすごく増えています。中でも、スマホからサクッと手配できる「CaSy（カジー）」は産後ママの強い味方です。

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産後の本当にしんどい時に、一からサービスを探して登録するのは気力が持ちません。
「本当に限界が来た時に、スマホからポチッとすぐに助けを呼べる状態」にしておくだけで、精神的なお守りになりますよ✨

CaSy（カジー）は登録だけなら完全無料なので、元気なうちに済ませておくのがおすすめです。

どうしても辛い時、「プロに頼める場所がある」と知っておくだけでも心に余裕が生まれます。頑張りすぎず、頼れるものにはどんどん頼って、体を休めてくださいね！

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